Унших чадвараас эхлээд дууг нь хурдан хаах, утсаа олохын тулд алсаас зураг авах гэх мэт эдгээр нь ухаалаг цагаа ашиглах арга барилаа өөрчлөх, дараа нь амьдралыг хэрхэн хөнгөвчлөх (болон илүү бүтээмжтэй) болгох маш энгийн Цагийн арга юм.
Зул сарын баяраар Apple Watch эсвэл өндөр чанартай ухаалаг цаг бэлэглэх азтай юу?Хэрэв тийм бол та ганцаараа биш.2021 онд Австраличуудын зүүдэг технологийн чиг хандлагад анхаарал хандуулах нь хоёр дахин нэмэгдэж, урьд өмнөхөөсөө илүү олон хүмүүс ухаалаг цагийг бугуйндаа зүүх болсон.
Саяхан Deloitte дижитал хэрэглэгчдийн чиг хандлагын талаар хийсэн судалгаагаар “ухаалаг цаг, фитнесс бугуйвч зэрэг зүүдэг төхөөрөмжүүдийн эзэд өссөөр байна.Судалгаанд хамрагдагсдын 23% нь ухаалаг цаг ашиглах боломжтой болсон нь 2020 онд 17%, 2019 онд 12% болж өссөн байна.“Австраличууд ухаалаг цагны дутагдалтай орнуудтай эн зэрэгцэж байгаа бөгөөд Их Британи (23%), Итали (25%). Зүүдэг төхөөрөмжийн зах зээл цаашид өсөх төлөвтэй байна.Одоогоос 2026 он хүртэл австраличуудын худалдан авалтын тоо 14.5%-иар өснө.
Хэдийгээр хамгийн сүүлийн үеийн Apple Watch Series 7 нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй том, илүү гэрэл гэгээтэй байсан ч та одоо бугуйндаа зүүсэн гайхалтай технологиос эцсийн бүтээмжийг хэрхэн авах вэ?Энэ нь эхэндээ төөрөгдөлд орж магадгүй юм... Би мэдэж байх ёстой, учир нь минийхийг хэрхэн зөв ашиглахыг ойлгоход нэг минут (өөрөөр хэлбэл хэдэн сар) зарцуулсан.Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тохиргоогоо тохируулах, App Store-ыг үзэхийн тулд 15 минут зарцуулах хүсэлтэй байгаа бол энэ нь ажлын үр ашгийг дээшлүүлж, одоо зах зээлд худалдаалагдаж буй ихэнх ухаалаг цагнуудад бүрэн нийцсэн, бүрэн холбогдсон ухаалаг цагийг бий болгоход туйлын таашаал байх болно гэдгийг би баталж байна. Энэ онцлог нь илүү сайн туршлага юм.
Та үндсэн ажлаа дуусгасны дараа (өөрөөр хэлбэл дасгалын бөгжөө тохируулж, Apple Fitness+ эсвэл Google-ийн эрүүл мэндийг бүртгүүлж, гайхалтай Амьсгалах функцийг туршиж үзсэн) фитнесстэй холбоогүй бусад олон функцууд байдаг бөгөөд эдгээр нь аврагч болох болно (нэг тохиолдолд) , шууд утгаараа).
Танд гар утсаа олоход тусламж хэрэгтэй бол хяналтын төвийг нээхийн тулд дэлгэцийн доод талаас дээш шударж, iPhone-ийн ping товчлуурыг хайна уу.Нэг товшилтоор таны iPhone пинг дохиог илгээх боломжтой.Хэрэв та утсандаа хүрч, барьвал энэ нь харанхуйд утсаа олоход тань туслахын тулд пинг дохио илгээж, анивчина.
Ухаалаг цагны "Camera Remote" програмыг ашиглан холын зайнаас зураг авах боломжтой.Эхлээд цагны камерын удирдлага програмыг нээж, утсаа байрлуул.Ухаалаг цагийг харагч болгон ашиглан зураг зохио.Дараа нь таймер дээр дарж хүн бүрт бэлтгэх боломжийг олго.
Усанд дасгал хийж эхлэхэд (усанд сэлэх, серфинг хийх гэх мэт) усны түгжээ автоматаар нээгдэнэ.Гэсэн хэдий ч, хэрэв та боксын үеэр дэлгэцэнд саад учруулж болзошгүй бээлий гэх мэт зарим үйл ажиллагааны үеэр ухаалаг цагны мэдрэгчтэй дэлгэцийг идэвхгүй болгохыг хүсвэл гараар асааж болно.Үүнийг нээхийн тулд хяналтын төвийг нээхийн тулд дэлгэцийн доороос дээш шударч, ус дуслах товчийг товшино уу.Үүнийг хаахын тулд Ухаалаг цагны хажуу талд байгаа дижитал титэмийг дэлгэц нь түгжээгүй харагдах хүртэл эргүүлнэ үү.
Ухаалаг цагийг ашиглан ажлаа хянахын тулд олон таймер тохируулаарай.Та таймерын програмыг нээж, олон тооны захиалгат цаг хэмжигчийг тохируулснаар үүнийг гараар хийж болно.Эсвэл Siri-г асуухын тулд дижитал титэм дээр удаан дарна уу.Та Siri-ээс "40 минутын исгэлэн таймерыг эхлүүл" эсвэл "10 минутын үс арчилгааны таймерыг эхлүүл" гэх мэт асуултуудыг асууж болно.
Та утсан дээрх Watch програмаас дуртай цагныхаа нүүр царайг сонгон Ухаалаг цагаа тохируулах боломжтой.Царайны галерей табыг сонгоод хэдэн зуун цагны царайны сонголтыг хай.Та хүндрэлийг өөрчилснөөр цагныхаа нүүр царайг өөрчлөх боломжтой.Эхлээд дэлгэцийг удаан дарж, дараа нь "Засах" дээр товшино уу.Дараагийн удаад зүүн тийш шудраад, хүндрэлтэй зүйл дээр дарж өөрчлөх хэрэгтэй.Сонголтуудыг үзэхийн тулд Дижитал титэмийг эргүүлж, нэгийг нь сонгохын тулд товшино уу.Хадгалахын тулд дижитал титэм дээр дарна уу.Цагныхаа нүүрийг өөрчлөхийн тулд ухаалаг цагны дэлгэцийн нэг ирмэгээс нөгөө ирмэг рүү зүүн тийш шудархад л хангалттай.
Хэд хэдэн өөр цагны нүүрийг туршиж үзээд аль нь таны амьдралын хэв маягт хамгийн сайн тохирохыг хараарай.
Жагсаалтанд байгаа програмуудыг харах эсвэл програмуудыг дахин цэгцлэх, устгах боломжтой.Дижитал титэмийг дарж, дараа нь үндсэн дэлгэцийн аль ч хэсэгт хүрч, удаан дарна уу.Хэрэв та сүлжээний оронд жагсаалт хэлбэрээр харагдах програмуудыг харахыг хүсвэл Жагсаалт харах товчийг дарна уу.Аппликешнүүдийг дахин зохион байгуулах эсвэл устгахын тулд "Програмыг засах" дээр дарна уу.Програмыг устгахын тулд X дээр товшино уу эсвэл үндсэн дэлгэцийн цэгийг өөрчлөхийн тулд програмыг шинэ байрлал руу чирнэ үү.Дуусмагц дижитал титэм дээр дар.
Ирж буй дуудлага, цаг хэмжигч зэрэг сэрүүлгийг хурдан дуугүй болгохын тулд алгаа цагны дэлгэц дээр тавихад л хангалттай.
Дэлгэц дээрх зүйлстэй харилцахад хялбар болгохын тулд та текстийн хэмжээ болон бусад тохиргоог тохируулах боломжтой.IPhone дээрээ Watch програмыг нээгээд "Дэлгэц ба тод байдал" дээр товшоод текстийн хэмжээ эсвэл дэлгэцийн тод байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд гулсагчийг ашиглана уу.
Дасгал хөдөлгөөнөө хянах нь маш сайн, гэхдээ энэ нь илүү их зүйлийг хийж чадна
Хэрэв та ам, хамраа таглаад маск зүүсэн бол Ухаалаг цагаа ашиглан утасныхаа түгжээг тайлах боломжтой.Энэ функц нь Smart Watch Series 3 болон түүнээс хойшхи загваруудад хамаарна.Эхлэхээсээ өмнө утас болон ухаалаг цаг дээрээ хамгийн сүүлийн үеийн программ хангамж суулгасан эсэхээ шалгаарай.Утасныхаа "Тохиргоо" програмыг нээнэ үү."Нүүрний үнэмлэх ба нууц үг" дээр товшоод нууц үгээ оруулна уу.Ухаалаг цагны түгжээг тайлах руу доош гүйлгээд цагны нэрний хажууд байгаа функцийг асаана уу.
Таны зүрхний цохилт хэт өндөр эсвэл хэт бага, зүрхний цохилт тогтмол бус байгааг сануулахын тулд та ухаалаг цаг дээрээ мэдэгдлийг идэвхжүүлж болно.Зүрхний эрүүл мэндийн мэдэгдлийг асаахын тулд iPhone дээрх Watch програм руу ороод "Зүрх" дээр товшоод BPM-г сонгоно уу.Ухаалаг цаг нь зүрхний цохилт таны тогтоосон BPM босго хэмжээнээс их эсвэл бага байгааг илрүүлбэл танд мэдэгдэх болно.Энэ нь зөвхөн идэвхгүй байдлын үед л үүнийг хийх болно.
2018 онд худалдаанд гарснаасаа хойш Ухаалаг цагны уналтыг илрүүлэх төхөөрөмж нь аюулгүй байдлын үнэ цэнэтэй хэрэгсэл болох нь батлагдсан (үнэндээ энэ нь хүний амийг аварч чадна).Хөдөлгөөнгүй зогсож, бугуйндаа яаралтай дуудлагын үйлчилгээг идэвхжүүлнэ үү.Үүнийг нээхийн тулд iPhone дээрээ Watch програмыг нээгээд SOS яаралтай тусламжийг товшоод уналт илрүүлэгчийг асаана уу.Та үүнийг байнга өмсөх үү эсвэл дасгалын үеэр (унадаг дугуй унах гэх мэт) сонгох боломжтой.
Өнөөдөр ухаалаг цаг нь бидний амьдралыг өөрчилж, баяжуулж байна ...
Шуудангийн цаг: 2022-01-04
